许多女性每逢月事将近就面临着胀痛的扰人问题,其根本是由情绪经常剧烈波动而引起脏腑精气紊乱(即七情内伤),肝脏气血运行不畅,脉络欠通所导致的。用加上它,做成一道简单又美味可口的小甜品,享受美味的同时就能轻松缓解胀痛问题啦。
一、甜点主料中药介绍
1.
它的学名是马铃薯,除了淀粉,它还含有维生素和微量元素等营养物质,如锌、铁、铜等。在中医中具有一定的药用价值,其性质温和,具有除寒除邪、补气、除烦热、五劳七伤、镇静心灵等作用。
2.玫瑰
玫瑰因其独特的香味和鲜艳的颜色而受到大多数女性的青睐,并将在花蕾中取下并干燥以保存。除了高外观水平外,它还富含各种维生素,可以改善女性内分泌紊乱,消除疲劳,促进血液循环,调节月经美容等方面。
在中医方面,其主要作用是:利肺脾、行气解郁、活血止痛等。中医著名经典《食物本草》记载:主利肺脾,益肝胆,恶气,美食香甜爽口。
玫瑰的作用也在《本草纲目》中提到,它具有和血、行血、理气、治风痹的作用。可见玫瑰不仅好看,而且真的很有用!
二、玫瑰
1.去皮后蒸20分钟,蒸后放入保鲜袋中。
2.根据个人口味加入适量白糖。
3.挤压成泥,然后放入模具中,用勺子按压。
4.泥稍微定性后,倒扣取出,撒上适量破碎的瓣膜。
这种小甜点不仅美味,而且制作简单,可以让女性朋友在享受美味的同时缓解阿姨期的疼痛问题,但要注意夏天吃时不要冷。
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